- Voordat u by X-Fit aangesluit het, het u langer as tien jaar by Kinomax gewerk en dit verlaat omdat u in 'n redelike hoë posisie was. Hoe het u besluit om u lewe so dramaties te verander?
Laat ons net sê: daar is 'n aanbod aan my gemaak wat onmoontlik was om te weier (glimlag). Daarbenewens lyk dit vir my belangrik om nie stil te staan nie, maar om voort te gaan, te ontwikkel, iets nuuts te leer. Ek erken - dit was aanvanklik nie maklik nie. Aanvanklik het ek Saterdae en Sondae gewerk, vroeg kantoor toe vertrek, laat teruggekeer.
Nou, ses jaar later, voel ek soos 'n vis in die bedryf in hierdie bedryf en kan ek 'n wettige naweek bekostig. Dit is waar, een van die dae wat ek gereeld in die X-Fit- fiksheidsklub op Chistye Prudy deurbring, maar reeds as besoeker. Daar kombineer ek sake met plesier: ek gaan saam met my kind na die swembad en kyk terselfdertyd hoe dit gaan. Natuurlik is ek nie 'n "mystery shopper" nie - die personeel ken my al lank van sig, maar dit help om deur 'n kliënt se oë na die klub te kyk, die algehele situasie te beoordeel en altyd op hoogte te bly.
Irina Tumanova, adjunk-generaal direkteur van die federale netwerk van fiksheidsklubs X-Fit © Stefania Pipchenko
- Ek durf voorstel dat die saak, te oordeel aan die gebeitelde figuur, nie tot een poel beperk is nie. Na watter oefensessies gaan jy nog?
- Ja, ek is 'n skoenmaker met 'n groot versameling stewels. Ek probeer gereeld iets nuuts: baie interessante en ongewone programme verskyn voortdurend op ons netwerk. Maar ek verkies meestal funksionele opleiding - ek oefen twee of drie keer per week by 'n instrukteur. Vir my is fiksheid 'n baie belangrike deel van die lewe. Ek het nog altyd 'n positiewe houding teenoor sport gehad en besef dat dit nuttig is, maar toe ek by X-Fit uitkom, het ek 'n ware aanhanger geword. Ek is absoluut oortuig daarvan dat dit onmoontlik is om suksesvol te wees in 'n onderneming wat u nie op 'n vriendskaplike manier "verbrand" nie.
- Hoe slaag u daarin om sulke gereelde oefensessies in die skedule in te pas?
- Dit lyk vir my dat dit aan hulle te danke is dat ek tyd het om alles te doen: sport "versamel" u, vul u met energie en plaas u in die regte bui. Dit is ook baie belangrik om te leer hoe u u lewe kan beplan en tydsbestuur kan bemeester.
- Waarom het u vir u funksionele opleiding gekies?
- In hierdie geval het ek by die hoofstroom aangesluit: funksionele opleiding is 'n paar jaar gelede miskien die gewildste fiksheidsgebied en verloor steeds nie veld nie. Die sukses daarvan lê hoofsaaklik in doeltreffendheid: u kan binne die kortste tyd maksimum resultate behaal. Daarbenewens is u gewaarborg dat u nie verveeld sal wees nie: sulke opleiding behels 'n wye verskeidenheid programme en die moontlikheid om dit te kombineer.
© Stefania Pipchenko
- Wat van 'onderhoudende' opleiding? Onlangs is daar meer en meer programme in klubs wat tesame met fisieke aktiwiteit ook positiewe emosies oplewer. En X-Fit is ook hier aan die voorpunt: neem ten minste joga in hangmatjies X-Gravity Yoga, wat van jou 'n trapeze kunstenaar of Aqua Fit Boxe maak ('n mengsel van water-aerobics en boks), wat jou laat voel soos Neo van die "Matrix" tydens stakings met terugskrywings.
- Heeltemal reg - dit is nog 'n huidige tendens. Slegs deur iets ongewoon aan te bied, kan u kop bo water hou: hou u besoekers en bring nuwe besoekers in. In die pas uitgebreide fiksheidsmark is daar 'n ongekende stryd vir kliënte. En net hierdie 'prettige' oefensessies laat jou toe om 'n gehoor na die klub te bring wat nog nie voorheen gedek is nie. Wat die vegkuns betref, en die opleiding van Aqua Fit Boxe ook direk daarmee verband hou, is hulle ook nou op hul hoogtepunt. In die omstandighede van 'n ernstige ekonomiese krisis, om nie eers te praat van die emosionele spanning wat die lewe in 'n metropool op ons plaas nie, is dit vegkuns wat die beste kuur vir stres word. U het die kans om al die negatiewe energie na 'n harde dag by die werk uit te gooi sonder die risiko om met 'n swart oog kantoor toe te kom.
Oor die algemeen is dit beter om hierdie kwessie omvattend aan te pak. As u na ons klub kom, ontvang u alles wat u benodig vir volledige ontspanning: 'n swembad met seewater, wat spanning verlig, 'n termiese area met 'n sauna, hamam en jacuzzi, 'n spa waar u kan aanmeld vir 'n massering of liggaam toedraai.
Funksionele opleiding het 'n paar jaar gelede die gewildste fiksheidsgebied geword en verloor nog nie veld nie. Die sukses daarvan lê in doeltreffendheid: u kan binne die kortste tyd maksimum resultate behaal.
- Verlede jaar het X-Fit sy 25ste bestaansjaar gevier. Hoe het die fiksheidsbedryf die afgelope kwarteeu verander?
- Beyond erkenning! Alhoewel ek relatief onlangs in hierdie omgewing begin werk het, het ek natuurlik gesien hoe dinge deur die kliënt se oë verander. As daar vroeër oral bedompige "wiegstoele" gevul was met yster, is daar nou ruim sale wat volgens die nuutste tegnologie en ontwerp ontwerp is. As ons oor die geskiedenis van X-Fit praat, het dit begin met privaat tennisbane in Lianozovo, waar die eerste fiksheidsklub vyf jaar later verskyn het. In 2005 was daar al vyf, en toe ek by die maatskappy aangesluit het, was daar ongeveer twee dosyn. In die afgelope ses jaar wat ek gewerk het, het die aantal fiksheidsklubs regoor die land meer as verdriedubbel, en hierdie aantal groei steeds eksponensieel. Maar ons het nie net op kwantiteit gefokus nie, maar ook op gehalte - ons het die korporatiewe identiteit verander, glans en premium kwaliteit oral bygevoeg.
In elke X-Fit kan u nie net die beste afrigters in hul bedryf vind nie, maar ook advies kry van 'n voedingsdeskundige, 'n individuele dieet en selfs lewering van gesonde kos by u huis. En ons spa's bied 'n verskeidenheid dienste, van masserings en liggaamsvou tot manikuur en professionele gesigbehandelings. Die houding van mense teenoor fiksheid het ook verander: mense kom nou nie net vir staal-biceps en blokkies op hul maag nie, maar ook net vir gesondheid, goeie vorm en bui.
